Jeszcze nie miałam przyjemności z niej skorzystać!
Czytam recenzje. Wydaje się być całkiem ciekawa :
http://ihahoi88.pinger.pl/m/17018710
Piszcie - ocena ćwiczeń.
Ja jestem wielką fanką "Skalpela" i "Turbo spalania"!
ZOBACZCIE same!
Ostatnio dominują trzy nowe typy treningów w sieci :
EWA CHODAKOWSKA , JILLIAN MICHAELS czy ZUZKA LIGHT ? BITWA NA TRENINGI!
Który według Was jest najbardziej skuteczny?
Z każdego biorę coś dla siebie. Zuzkę uwielbiam za przysiady i pompki!
Ewę za połączenie cardio z wyciskiem i ćwiczeniami na stabilizację:-)
A Jillian za 30 Day shred!
ZAPRASZAM DO DYSKUSJI.
Podzielcie się swoimi opiniami oraz doświadczeniami z treningów!
Ja ćwiczę z Zuzką od 2 tygodni. Spadłam 4 kg:-)
OdpowiedzUsuńA tak poważnie myślę ,ze ona jest świetna .
tylko niektóre ćwiczenia ma zbyt mocne . Te podpory boczne czy jakos tak..Nie bardzo wychodza.Ręce drżą.Może znasz jakiś sposób.
Iza
30 day shred! Polecam wam dziewczyny!Ćwiczę z tym od 3 tygodni i już widzę wyraźne efekty:-)
OdpowiedzUsuńPośladki bolą , mięśnie palą ale za to jaka jędrna pupa. Wreszcie SEXXXYyyy bielizna zaczyna leżeć jak ulał!
Katrina