PIĄTEK 05.04
WIECZÓR TRENING CZĘŚĆ II - 1,5 h
Jeśli starczy ci siły możesz zrobić wszystkie 4 części jeśli chcesz zrób tylko 3 pierwsze części bez 4 - cardio
- http://www.youtube.com/watch?v=8GurTMB_4bc
- http://www.youtube.com/watch?v=GM26zpP8MHg
- http://www.youtube.com/watch?v=H3-u2V8RHpw
- http://www.youtube.com/watch?v=RBQBCL-IY9A- cardio
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
słowa!