poniedziałek, 25 marca 2013

Poranny stretching

Przed wstaniem z łóżka przeciągaj się jak kot! Rozciągnij ciało - przyjemnie z uśmiechem;-)
Zrób krótki stretching w łóżku:

http://www.youtube.com/watch?v=9MRI5kpmP-o



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

słowa!