piątek, 22 marca 2013

Trening na dziś!;-) DANCE,DANCE,DANCE!!!!


PIĄTEK   22.03


Pogoda zawodzi więc tańcz na poprawienie humoru!!!! Dzisiaj tańczę . Trening jest 3 częściowy .Każda po 10 minut! MIŁEJ ZABAWY!!! Świetny na rozluźnienie :-) . Duża dawka ruchu!

1.
http://www.youtube.com/watch?v=agJXUogriz0

2.
http://www.youtube.com/watch?v=h3U3aZv8Ld4

3. 
http://www.youtube.com/watch?v=5eNNHdrebHs

1 komentarz:

  1. Hejka! Wypróbowałam ten taniec i jest dobry!
    całkiem sexy 30 minut. mam 26 lat i niedawno urodziłam dziecko. Szukam sposobów na ładną sylwetkę. Gorąco polecam
    J.

    OdpowiedzUsuń

słowa!