poniedziałek, 8 kwietnia 2013

FIT obiad!


SAŁATKA "z gazety";-)

PORCJA DLA 3-4 OSÓB
  • 200g piersi z indyka
  • zestaw Mix-sałat: roszpunka , radaccio,rucola - umyte , gotowe do spożycia
  • 2 duże czerwone pomidory (już są polskie!!!)
  • kiełki rzeżuchy - 1 opakowanie
  • grzanki- 4 łyżki
  • 1 łyżka suszonych pomidorów w oleju
  • 1,5 łyżki oliwek
  • sos:      
  1. 4 łyżki oliwy z oliwek
  2. sok z 1 całej cytryny
  3. 1 łyżka słodkiej, mielonej ,czerwonej papryki
  4. sól i pieprz

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

słowa!